アラフィフ主婦のダイエットと美容

66㎏からのダイエット!目指せ美魔女

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットご飯

こんばんは。まりもです! 今日はダイエットご飯 ダイエット中でも美味しいもの食べたいですよね♪ 大好きなRoi Thai のグリーンカレー♪ 鶏手羽、長芋、にんじん、オクラを入れてバジルを添えました♪ 長芋のとろっと加減が大好き♡ ガラムマサラも投入♪ ご飯は…

ハイドラフェイシャル

お久しぶりです!まりもです。 ひりゅうしゅを取ってもらったクリニックで勧められた hydrafacial(ハイドラフェイシャル)してきました! step1 : ディープクレンジング+ピーリング step2: 毛穴ケア+保湿 step3: 美容液導入+保護 施術はstep1の時少しひ…